میخواهید برای جمعی سخنرانی کنید میخواهید کسب و کارتان را راه اندازی کنید میخواهید فرزندانتان را تربیت کنید میخواهید حق تان را از استاد دانشگاه تان بگیرید میخواهید در زندگی فرد موفقی شوید و و و … هرکاری بخواهید انجام دهید، اعتماد به نفس بهترین دوست شماست.اگر احساس میکنید بعضی وقت ها اعتماد به نفس ش

در نظر داشته باشید که شک، محصول باور نداشتن به خود است. وقتی شما خودتان را باور ندارید، چطور می توان انتظار داشت کسی به شما، ایده ها و توانایی هایتان ایمان داشته باشد؟ برای غلبه بر چالش های جدید، باید اعتماد به نفس داشته باشید. افراد ترسو و هیچگاه نمی خواهند از حریم آسایش خود بیرون بیایند. به همین د